мотивация

Групповые занятия бегом
30 января 2017
450
Бег в группе или индивидуально. Что выбрать? Как лучше заниматься бегом? Что предпочесть: гордое одиночество или ощущение дружеского плеча? На самом деле каждый вариант имеет свои преимущества и...
Музыка и бег
2 декабря 2016
1450
Бегун с наушниками – явление достаточно привычное. С одной стороны приятно наслаждаться не только любимым видом спорта, но и хорошей музыкой. А с другой, нельзя сбрасывать со счетов отрицательное...
Never give up
15 ноября 2016
737
Все важные и нужные дела обязательно начинаются в понедельник. Этот день как бы считается отправной точкой для кардинального изменения жизни. И неважно, что понедельники мелькают один за другим, а...