Выбери подходящую программу тренировок
Начни. Сейчас. Беги.

Подготовка
к забегам

Группы для тех, кто выбрал конкретную цель и хочет подготовиться к забегу под руководством опытных тренеров.
Стоимость программы на каждую подготовку
Смотрите в подробной информации о забеге
Это ваш лучший результат
в забеге от 5 км до марафона
Сначала, мы учим тебя бегать
Потом, мы учим тебя бегать дальше
Затем, мы учим тебя бегать быстрее
  • 5-10 км.
    8 недель тренировок
    16 групповых тренировок с тренером
  • полумарафон
    8 недель крутых тренировок
    16 групповых тренировок с тренером
  • марафон
    16 недель крутых тренировок
    32 групповых тренировок с тренером

Собеседование с тренером

Определение периода подготовки, целевого темпа, количества самостоятельных тренировок

Интенсивную подготовку

От 8 недель и 16 групповых тренировок с тренером для 10 км и полумарафона от 16 недель и 32 тренировок тренером для марафона (рекомендуемые периоды) насыщенных тренировок

Специальные силовые блоки

Для укрепления всех беговых мышц и развития мышечной выносливости

Видео анализ

Анализ техники бега с полной корректировкой и постановкой

E-mail рассылку

Которая содержит самостоятельный план тренеровок под твою цель

Специальный подарок

Крутая футболка от Run Studio

Удобное расписание

Возможность выбора расписания, исходя из личного графика

Правильный контроль

Постоянный контроль профессионального тренера за всеми аспектами твоей подготовки