Выбери одну из трех программ тренировок

НАЧНИ
Эта программа для тех, кто собирается начать бегать. Команда “Run studio” помогает новичкам грамотно оценить свои силы, а затем плавно влиться в тренировочный процесс
Подробнее
УЛУЧШИСЬ
Данная программа нацелена на подготовку бегунов к различным забегам и соревнованиям. Если ты собираешься принять участие в полумарафоне или марафоне, показать лучший результат в забеге на 5 или 10 км., то эта программа для тебя
Подробнее
Перезагрузка
Вы устали от изнурительного и монотонного бега? Предлагаем большую функциональную программу "Перезагрузка". Это оптимальные и разнообразные упражнения, подобранные специально для бегунов
Подробнее

Школа бега Run studio

— это больше, чем бег!

Run Studio Logo

Run Studio представляет новый формат беговых тренировок, объединяя школу бега и уникальные фитнес-программы, которые составляются исходя из индивидуальных тестов, определяющих готовность к беговому движению.

Run Studio — это профессиональные тренеры, дружный коллектив, индивидуальный подход, уникальные программы тренировок, подбор экипировки, участие в семинарах и мастер-классах.

Три групповые программы представляют собой фитнес-микс, соединяя стретчинг, пилатес, комплекс общефизической подготовки и, характерные для школы бега, беговые тренировки и упражнения.

 

Такой подход универсален и позволяет плавно подготовить ученика к бегу, реабилитировать и адаптировать после травм или перерыва в тренировках, восстановить после соревнований.

Как альтернатива групповым тренировкам, представлены индивидуальные и удаленные программы.

Мы бежим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы бежать.

Присоединяйся к Run Studio!

Стань лучше — начни бегать!

Наши тренеры


Влад Мельков
Москва
МС по легкой атлетике, КМС по пауэрлифтингу
Подробнее

Вадим Кудалов
Москва
МC по легкой атлетике
Подробнее

Владимир Кореннов
Москва
тренер-преподаватель, куратор группы "ОФП"
Подробнее

Форма в контактах

Записаться на программу "Начни"

Записаться на подготовку к забегу