Влад Мельков
Привет! Я Влад Мельков! Мастер спорта по легкой атлетике, основатель и тренер Run studio.
Мне нравится спорт! В конце прошлого века я уверенно входил в юниорскую и молодежную сборную России по легкой атлетике (спринтерский и эстафетный бег) и выступал на профессиональном уровне.
Сейчас я спортсмен — любитель. В 2005 году пробежал единственный в жизни трейл ультра марафон в 50 км на Среднем Урале. В 2006 — стал бронзовым призером Чемпионата Москвы в жиме лежа, выполнив норматив кандидата в мастера спорта.
Каждый шаг и продвижение в мире спорта являлись для меня значимой ступенью преодоления. Я верю в свои силы и с этой верой каждый день становлюсь сильнее. Тренируя, тренируясь и стремясь к своей вершине мастерства.
Мне нравится искусство! Люблю театр! Он вершит ноты жизни! В студенческие годы играл в студенческом театре. А в 2000 году стал лауреатом бардовской песни " Апрель 2000». Сейчас продолжаю писать стихи и вести творческие вечера.
Я ценю свою семью! Самое сокровенное в моей жизни — родители. Папа тренировал, учил. Мама поддерживала начинания и адаптировала их в жизнь! Родители заложили базу в мой мозг и мышцы. Благодаря им я многого достиг. Жена и сын — самое ценное, что у меня есть. Я их сильно люблю!
- МС по легкой атлетике (спринтерский бег)
- МС по пауэрлифтингу (жим штанги лежа)
- Чемпион России в беге на 200 метров
- Многократный призер чемпионатов России в беге на 100 метров и эстафете 4 по 100 м.
- чемпион России среди ВУЗОВ в беге на 60 м.
- многократный чемпион Москвы в спринтерском беге и эстафете 4 по 100 м.
- победитель международных соревнований "Матч шести" в беге на 60 и 200 метров
- участник Чемпионата Европы
- Бронзовый призер чемпионата Москвы по пауэрлифтингу
- призер Чемпионата Европы в становой тяге
- бег
- функциональный тренинг
- кроссфит
- специальные тренировочные программы Run studio
- хоккей
- поэзия (лауреат бардовской песни "Апрель 2000")